Ich bin in Stuttgart geboren und habe auch nach mehr als 20 Jahren Norddeutschland einen süddeutschen “Singsang”…
…lief dafür aber als Kind mit einem Hamburger “Fischerkittel” durch die Gegend.
Monatsrückblick Juni 2024: Wer wagt, gewinnt!
Der Juni brachte am Ende endlich viel Sonne, Wärme, klare Luft und draußen sein. Da stieg meine Abenteuerlust. Kurzreise, Briefe an die Hoffnung und ein Flugabenteuer: Der Juni machte vieles möglich, er war also ein echter Hoffnungserfüller-Monat. Wer wagt, gewinnt! An Erfahrung und Freude. Musik lag in der Luft: Das kostenlose Open-Air Event. JAZZ’n ROSES…
Ich bin ein INFP-A Persönlichkeitstyp – und was bedeutet das jetzt genau?
Heute spüre ich mal meiner eigenen Persönlichkeit nach. Persönlichkeitstests auszufüllen habe ich schon in der „Bravo“ oder anderen Zeitschriften meiner Jugend geliebt, manchmal aber auf die gleiche Stufe wie mein Horoskop zwischen den Kleinanzeigen im „Wochenblatt“gestellt. Um diese Testergebnisse geht es mir aber heute nicht! Sondern die Betrachtung durch die „Brille“ des Myers-Briggs® Typenindikators […
Briefe an die Hoffnung: Nr.2
Inspiriert von Elizabeth Gilbert’s auf Substack veröffentlichten „Letters from Love“, richte ich nun regelmäßig ein paar Fragen an die Hoffnung. Denn es ist mir wichtig der Hoffnung einen Platz in meinem Leben einzuräumen, sie ist ja mit Sicherheit nicht weniger wert, als meine geliebte Tasse Tee am Morgen, und für die nehme ich mir ja…
Meine Was-Will-Ich-Liste für das 3. Quartal 2024
Heute folge ich dem Vorschlag von Judith Peters und setze mir erreichbare Ziele für die nächsten drei Monate. Ich entscheide mich für drei Hauptziele und schaffe somit eine Struktur und einen Umsetzungsbooster für Dinge, die mir wichtig sind. Mal sehen, was ich davon bis Ende September umgesetzt habe. Ich bin ja eher der Typ go-with-the-flow,…
Briefe an die Hoffnung: Nr.1
Inspiriert von Elizabeth Gilbert’s auf Substack veröffentlichten „Letters from Love“, richte ich nun regelmäßig ein paar Fragen an die Hoffnung. Denn es ist mir wichtig der Hoffnung einen Platz in meinem Leben einzuräumen, sie ist ja mit Sicherheit nicht weniger wichtig, als meine geliebte Tasse Tee am Morgen, und für die nehme ich mir ja…
7 Gründe, warum ich meine tägliche Hoffnungspraxis liebe:
Der Plan, eine tägliche Hoffnungspraxis und kleine Rituale umzusetzen, fordert mich zwar oft heraus, füllt aber gleichzeitig meine „Werkzeugkiste“ für herausfordernde Momente Stück für Stück und ist damit auf jeden Fall schon ein starker Hoffnungsanker im Alltag.Denn die tägliche Praxis erlaubt mir: 1. Aufmerksamkeit Achtsam sein für mich, wie es mir im Moment geht, was…
Alles, was ich früher werden wollte, und einiges mehr:
Umwege sind auch Wege, oder wie ich vom Wunsch Handarbeitslehrerin zu werden dazu kam, mich als Hoffnungsheldin stark zu machen. Na ja, beides fängt ja wenigstens mit H an. So wie mein Geburtsname auch: Nämlich Haas. Handarbeitslehrerin stricken, häkeln, nähen, sticken, emaillieren, bemalen, töpfern, zeichnen, knüpfen, weben. Wie meine Malschullehrerin zu arbeiten.Aus Freude und mit…
Monatsrückblick Mai 2024: Viel unterwegs
Der Mai war viel zu kurz, aber wunderschön. Geprägt von Reisen, Kultur, Gemeinschaft und Büchern. Konstantin Wecker in Hamburg Der Monat startete spannend mit einem Konzert. In meiner Jugend war ich nicht gerade ein Fan von Konstantin Wecker, seine Lieder jedoch überall präsent. Sein politisches und künstlerisches Engagement hat mich jedoch immer sehr beeindruckt. Als…
47 Wege zu mehr Hoffnung
Es gibt viele Wege unsere Hoffnung zu stärken:
1. 90 Sekunden Pause machen
2. tief in den Bauch einatmen
3. ruhige Musik
4. ein Nickerchen
und viele weitere kleine und große Schritte
Was ist Hoffnung? Eine Annäherung:
In Gesprächen wird beim Thema Hoffnung mit den Schultern gezuckt, was sie ist, oder sein kann, nicht so leicht erklärbar. Ich versuche es trotzdem.