Kategorie: Hoffnung stärken

Hoffnung ist kein kitschiges Gefühl auf einer Grußkarte, sondern eine kraftvolle, verändernde Haltung des Herzens, die Arbeit, Geduld und tägliche Übung erfordert.Sie ist auch das, was uns zusammenhalten kann, wenn uns alles, was wir anpacken möchten, nicht richtig zu gelingen scheint, oder wir überhaupt nicht mehr wissen, wo es langgeht. Viele Pläne und Visionen erfordern…

Der Plan, eine tägliche Hoffnungspraxis und kleine Rituale umzusetzen, fordert mich zwar oft heraus, füllt aber gleichzeitig meine „Werkzeugkiste“ für herausfordernde Momente Stück für Stück und ist damit auf jeden Fall schon ein starker Hoffnungsanker im Alltag.Denn die tägliche Praxis erlaubt mir: 1. Aufmerksamkeit Achtsam sein für mich, wie es mir im Moment geht, was…